なでしこ保育園

m点

1月22日(金)なでしこキッチン♬

2021年1月22日

<本日の献立>

〇さばのみぞれ煮

〇チンゲンサイ

〇白ネギの卵とじ

〇チェリー缶

 

サバの特徴は脂質が多いことです(`・ω・´)

10%以上が脂で、不飽和脂肪酸の

EPAとDHAがたっぷり補給できます(^_-)-☆

 

<本日の離乳食>

〇鱈煮

〇チンゲンサイ煮

〇にんじん・玉ねぎ煮

〇バナナ

 

バナナは生食だけでなく

凍らせてシャーベットにしたり

皮ごとホイルで包んで蒸し焼きにしても

美味しく食べることができます!(^^)!

 

<本日の午後のおやつ>

〇焼きいも

 

本日は手作りおやつの日(^^♪

紅はるかを乱切りにし

塩をふり、油をかけ

オーブンで焼きました( *´艸`)

とっても甘くておいしい焼きいもです♪

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