＜本日の献立＞

〇カレーライス

〇いそ和え

〇柿

柿は甘みが強いのですが、一方で

特有の渋み成分も含まれています(´;ω;`)

シブオールといって

タンニンの一種です(●´ω｀●)

アルコールの

有害な作用を抑える働きが期待でき

二日酔いの予防に役立ちますヽ(^。^)ノ

本日は海グループさんが収穫してくれた

ピーマンをカレーライスに加えました☆彡

＜本日の離乳食＞

〇肉じゃが

〇キャベツ煮

〇コンソメスープ

〇バナナ

バナナは腸内の善玉菌を活性化させる

オリゴ糖と食物繊維が豊富で

整腸作用があることから

便秘の予防・改善におすすめです(*´ω｀*)