＜本日の献立＞

〇かれいの照り焼き

〇ブロッコリー

〇トマト

〇関東煮

かれいのえんがわには

コラーゲンが多いので

食感が楽しめます((((ｏﾉ´3｀)ﾉ

また、心臓や肝臓の機能を高める

タウリンも含まれます(^O^)

＜本日の離乳食＞

〇鱈煮

〇ブロッコリー煮

〇トマト湯剝き

〇大根とじゃがいものお味噌汁

大根の皮に近い部分には

ビタミンCが多いので

きれいに洗って皮ごと食べるか

皮を薄くむいて食べましょう(´▽｀)

＜本日の午後のおやつ＞

〇金時豆入りホットケーキ

金時豆はいんげん豆の一種です(●´ω｀●)

赤紫色で大粒です☆

シンプルに煮豆にするほか

チリコンカンなどにもおすすめです♪