
11月16日(月)なでしこキッチン♬
2020年11月16日
<本日の献立>
〇メンチカツ
〇ほうれんそうひたし
〇厚揚げと野菜のあんからめ
〇バナナ

バナナの主な成分は糖質で
エネルギー100g中86㎉と高めです!(^^)!
消化が良く、糖質が素早く吸収されるので
子どもの手軽なエネルギー源として
利用できます(/・ω・)/

<本日の離乳食>
〇鶏肉煮
〇ほうれんそう煮
〇豆腐と野菜のあんからめ
〇バナナ

豆腐と野菜のあんからめは
細かく刻んだ豆腐、にんじん、玉ねぎを
きび砂糖、しょうゆで煮た後
でんぷんでとろみをつけました(`・ω・´)ゞ

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