＜本日の献立＞

〇豚肉の竜田揚げ

〇白菜漬け

〇トマト

〇ひじき炒め煮

ひじきの栄養面で際立っているのは

カルシウムの多さです!(^^)!

骨を強化する

ビタミンKも含まれているので

骨を丈夫にするには最適です(*´▽｀*)

輝も豊富ですが

含有量は干しひじきの

製造時の釜の種類により

異なります(; ･`д･´)

＜本日の離乳食＞

〇豚肉煮

〇白菜・きゅうり煮

〇トマト湯剝き

〇じゃがいも・にんじん煮

〇にんじんと豆腐のお味噌汁

湯剥きトマトは

熱湯でゆで、表面に亀裂ができたところで

水にとると、簡単に向けます(*´▽｀*)