＜本日の献立＞

〇鶏肉のからあげ

〇大根サラダ

〇豆乳シチュー

豆乳のカルシウムは牛乳の３分の１で

必須アミノ酸も牛牛乳と比べて

やや不足していますが（　＾ω＾）・・・

血中脂質の低下や血栓予防の働きがある

オメガ３脂肪酸が豊富です(●´ω｀●)

血液をつくる鉄や葉酸も多く

貧血の予防にも効果的です(｀・ω・´)

＜本日の離乳食＞

〇軟飯

〇鶏肉煮

〇大根・きゅうり煮

〇大根とにんじんのおみそ汁

7.8ヶ月頃は離乳食にも慣れ

消化機能も発達するので

たべられる食材

とくに、たんぱく質の食材が増えます☆

アレルギーを起こすこともあるため

初めて与える食材は慎重に♪