＜本日の献立＞

〇カレームニエル

〇いそ和え

〇肉じゃが

グリーンピースは

水煮缶詰も出回っていますが

ビタミンCはほとんどなくなり

ナイアシンやマンガンは

半分くらいに減ってしまいます(;^ω^)

栄養価でいえば

さやつきの新鮮なものがベストです☆

＜本日の離乳食＞

〇鱈煮

〇白菜煮

〇肉じゃが

〇にんじんとじゃがいものお味噌汁

3回食になると

食べ物からとる栄養の割合が増えます♪

炭水化物、たんぱく質

ビタミン類の3種類の栄養素をとることを

心がけるとよいです◎

※子供の喫食状況に応じて

　離乳食を提供しているため

　ブログに掲載している内容と

　多少異なることもございます。

　ご了承下さい。