＜本日の献立＞

〇鶏肉とレバーのケチャップからめ

〇ゆでキャベツ

〇切干大根含煮

レバーは脂質の代謝を促すビタミンB2

造血作用のあるB12、葉酸

髪を健康に保つビオチンなど

B群はいずれも豊富です(`･ω･´)

さらに、肉類では珍しく

美肌に欠かせない

ビタミンCも多く含まれています(/・ω・)/

＜本日の離乳食＞

〇軟飯

〇鶏肉と玉ねぎのトロトロ煮

〇キャベツ煮

〇にんじんと玉ねぎのお味噌汁

9-11ヵ月は食材の味を覚える時期なので

味付け無しが離乳食の基本ですが

９ヶ月以降は少量の塩やしょうゆ

みそが使えますヽ(^o^)丿

＜本日の午後のおやつ＞

〇マカロニのあべかわ

マカロニのあべかわは

茹でたマカロニに

きび砂糖、きな粉、塩を

まぶしました(*^▽^*)