＜本日の献立＞

〇鶏肉のマスタード焼き

〇添え野菜

〇トマト

〇じゃがいものつや煮

からしには

和からしをお湯で練ったねりがらし

洋からしを水や酢で練ったマスタードがあり

食欲増進作用がありますヽ(^o^)丿

前者は納豆やおでん

後者はサンドイッチなどに

よく使用されます(@^^)/~~~

＜本日の離乳食＞

〇軟飯

〇鶏肉煮

〇キャベツ煮

〇トマト湯剝き

〇じゃがいもとにんじんのお味噌汁

米、めん、パンなどの食材には

体を動かすエネルギー源になる

炭水化物が多く含まれます(^^♪

7.8ヶ月頃の離乳食は

これらを使ったメニューが主食で

いわば食事の中心です(@^^)/~~~

毎日、元気に過ごすためには

主食が大切です(*´ω｀*)