＜本日の献立＞

〇チキンピカタ

〇白菜ひたし

〇きんぴらごぼう

チキンピカタは

塩で下味をつけた鶏もも肉に

小麦粉をまぶし、卵液をくぐらせ

スチームコンベクションで焼きました!(^^)!

＜本日の離乳食＞

〇軟飯

〇鶏肉煮

〇白菜煮

〇にんじんと白菜のお味噌汁

にんじんにはカリウムや

食物繊維が多く含まれており

カリウムは余分なナトリウムの排出を促し

血圧を下げる手助けをします(/・ω・)/

むくみの改善にも効果的です☆