＜本日の献立＞

〇鰯の煮つけ

〇和風粉吹芋

〇具だくさんみそ汁

鰯は青魚に特に多い

不飽和脂肪酸のEPAやDHAが豊富です☆

血栓予防や、中性脂肪を下げる効果が

期待できます(*^▽^*)

＜本日の離乳食＞

〇にんじん粥

〇鱈煮

〇和風マッシュポテト

〇具だくさんみそ汁

にんじん粥は

ごはんに水を加え、弱火にかけた後

すりおろしたにんじんを加え

混ぜました((((ｏﾉ´3｀)ﾉ

＜本日の午後のおやつ＞

〇蒸しプチケーキ

プチ蒸しケーキは

ホットケーキミックス、卵、牛乳

すりおろしたにんじんを混ぜ合わせ

スチームコンベクションオーブンで

蒸しました(*ﾉωﾉ)