＜本日の献立＞

〇ムニエル

〇コーン和え

〇切干大根含煮

鮭には筋肉の材料となるたんぱく質と

ビタミンDが豊富に含まれているため

チンゲンサイのカルシウムと共に

筋力増加が期待できます(｀・ω・´)ゞ

＜本日の離乳食＞

〇軟飯

〇鮭煮

〇コーン煮

〇にんじんとじゃがいものお味噌汁

とうもろこしには

アミノ酸のアスパラギン、バリン

ロイシン、イソロイシンも含まれており

これらもスタミナ増強や

夏バテ予防に効果的です(●´ω｀●)

＜本日の離乳食＞

〇麩のラスク

麩は小麦粉のたんぱく質のグルテンが原料で

消化が良く低エネルギーです(∩´∀｀)∩

うまみ成分のグルタミン酸が豊富です☆

そのほか、カリウム、マグネシウム、鉄などの

ミネラルがギュッと詰まっています♪