なでしこ保育園

m点

7月1日(金)なでしこキッチン♬

2022年7月4日

<本日の献立>

〇焼肉

〇ゆかり和え

〇枝豆(3歳以上児のみ)

〇高野豆腐含煮

 

枝豆はレシチンが多く、近年増えている

非アルコール性脂肪性肝炎(NASH)の

リスクを減らす効果があるとされ

研究が進められています((((oノ´3`)ノ

 

<本日の離乳食>

〇お粥

〇鶏肉煮

〇キャベツ煮

〇玉ねぎとにんじんのお味噌汁

 

たまねぎに含まれる

硫化アリルは血栓をできにくくしたり

動脈硬化を防ぎ、血液循環を良くするのに

役立つといわれています(∩´∀`)∩

さらに、殺菌作用も期待できます☆

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