
7月1日(金)なでしこキッチン♬
2022年7月4日
<本日の献立>
〇焼肉
〇ゆかり和え
〇枝豆(3歳以上児のみ)
〇高野豆腐含煮

枝豆はレシチンが多く、近年増えている
非アルコール性脂肪性肝炎(NASH)の
リスクを減らす効果があるとされ
研究が進められています((((oノ´3`)ノ

<本日の離乳食>
〇お粥
〇鶏肉煮
〇キャベツ煮
〇玉ねぎとにんじんのお味噌汁

たまねぎに含まれる
硫化アリルは血栓をできにくくしたり
動脈硬化を防ぎ、血液循環を良くするのに
役立つといわれています(∩´∀`)∩
さらに、殺菌作用も期待できます☆

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