＜本日の献立＞

〇鶏肉の塩こうじ焼き

〇豆苗のナムル

〇トマト

〇切干大根含煮

豆苗は、目が鮮やかな

緑色のものを選ぶとよいでしょう(*´▽｀*)

アクが少ないので、下茹では不要です！！

食感が良く、サラダや炒め物

焼きそばの具にしてもおいしいです(´ー｀)

＜本日の離乳食＞

〇お粥

〇鶏肉煮

〇にんじん煮

〇トマト湯剝き

〇じゃがいもとにんじんのお味噌汁

トマトに含まれるクエン酸は

爽快な酸味をもち

食欲増進の効果があります☆

疲れて食欲がない時にもおすすめです♪