なでしこ保育園

m点

7月13日(火)なでしこキッチン♬

2021年7月13日

<本日の献立>

〇コーンライス

〇ウィンナーソテー

〇チンゲンサイひたし

〇わかめスープ

 

わかめは茎や芽まで食べられます(`・ω・´)

わかめの茎の下にある

ひだ上の部分を「めかぶ」と言い

アルギン酸や抗ウイルス効果が期待できる

フコイダンが豊富なことから

食べられるようになりましたヽ(^o^)丿

 

<本日の離乳食>

〇コーン粥

〇チンゲンサイ煮

〇ツナ

〇野菜スープ

 

コーンには

アミノ酸のアスパラギン、バリン

ロイシン、イソロイシンも含まれており

これらはスタミナ増強や

夏バテ予防に効果的です(=゚ω゚)ノ

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