＜本日の献立＞

〇ゴーヤチャンプルー

〇えびシューマイ

〇コーン和え

ゴーヤも卵も、糖質をエネルギーに変える

ビタミンB１を含んでいますヽ(^o^)丿

組み合わせて代謝を促し

体を元気にします(*^▽^*)

＜本日の離乳食＞

〇お粥

〇キャベツ煮

〇小松菜煮

〇豆腐とにんじんのお味噌汁

豆腐には、抗酸化作用もあるため

細胞の酸化を抑えて

動脈硬化や老化を防ぎ

アンチエイジングの手助けもしてくれます♪