＜本日の献立＞

〇鮭の塩焼き

〇小松菜のごま和え

〇じゃがいもの吉野煮

小松菜はしょうゆなどを使うと

色が変化しますヽ(^o^)丿

色合いを楽しむ場合は

味付けは塩や出汁が良いでしょう☆彡

＜本日の離乳食＞

〇お粥
〇鮭ほぐし煮
〇小松菜やわらか煮
〇じゃがいもやわらか煮
〇にんじんとじゃがいものお味噌汁

鮭の特徴といえば、身のピンク色！

これはエサとして食べたエビなどの色素で

アスタキサンチンと言います(=ﾟωﾟ)ﾉ

アスタキサンチンには

強い抗酸化作用があります♪