＜本日の献立＞

〇鮭のクラッカー揚げ

〇カブひたし

〇じゃがいものつや煮

かぶの根にも葉にも含まれている

グルコシアネートという辛み成分は

がん予防の効果が期待されています☆

＜本日の離乳食＞

〇お粥

〇鮭煮

〇じゃがいものやわらか煮

〇にんじんとじゃがいものお味噌汁

にんじんには

体内でビタミンAに変わるカロテンが多く

抗酸化作用が期待できます(^_-)-☆

アルコールにより失われる

葉酸も多く含まれます(｀・ω・´)ゞ