なでしこ保育園

m点

8月27日(木)なでしこキッチン♬

2020年8月27日

<本日の献立>

〇鮭のバターしょうゆ焼き

〇野菜ナムル

〇焼き豆腐の田楽

 

こんにゃくの約97%が水分で

エネルギーは100gで5㎉程度と

ノンカロリーと言っていい食品です(*‘ω‘ *)

栄養価は高くありませんが

主成分のグルコマンナンが

大きな特徴となっています( *´艸`)

水溶性の食物繊維で

糖尿病の改善や、便秘の解消に

効果が期待できます(@^^)/~~~

 

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