なでしこ保育園

m点

8月3日(月)なでしこキッチン♬

2020年8月3日

<本日の献立>

〇鮭のクラッカー揚げ

〇ゆかり和え

〇枝豆

〇じゃがいものつや煮

 

枝豆は夏が旬なので

夏バテの回復にも効果を発揮します(=゚ω゚)ノ

ビタミンCを含んでいるので

肌荒れにも効きます(^ω^)

また、脂肪を7%含み

リノール酸を大量に含んでいるので

コレステロール値を下げる働きをします!(^^)!

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