＜本日の献立＞

〇鱈の照り焼き

〇いんげんごま和え

〇関東煮

〇冷凍りんご

いんげんには

体内に数多く存在する酵素の働きを助け

栄養素の代謝に不可欠なマンガンが豊富です♪

そのほか、カルシウムやマグネシウム

カリウムといった各種ミネラル

ビタミンB群の葉酸やビタミンKなどが

バランスよく含まれています(^^)/

＜本日の離乳食＞

〇お粥

〇豆腐含煮

〇じゃがいもやわらか煮

〇大根やわらか煮

〇にんじんとキャベツのお味噌汁

大根には

ジアスターゼオキシダーゼ

カタラーゼなどの消化酵素も含まれ

胃もたれや消化不良があるときに

おすすめです(^O^)