なでしこ保育園

m点

9月15日(水)なでしこキッチン♬

2021年9月15日

<本日の献立>

〇ゆかりごはん

〇厚焼き卵

〇ほうれんそうひたし

〇五目みそ汁

 

カルシウムと鉄は豆腐よりも多く

ミネラルの補給にぴったりです(^^♪

消化もよく

強力な抗酸化作用を持つビタミンEは

他の大豆製品より多めです( *´艸`)

 

<本日の離乳食>

〇鶏肉煮

〇ほうれんそう・にんじん煮

〇具だくさんみそ汁

 

ほうれんそうは血圧調節作用が期待できる

カリウム、カルシウム

マグネシウムなどのミネラルを

バランスよく含みます(`・ω・´)ゞ

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