なでしこ保育園

m点

9月15日(火)なでしこキッチン♬

2020年9月15日

<本日の献立>

〇さばのみぞれ煮

〇白菜漬

〇白ねぎの卵とじ

〇チェリー缶

 

さばは、たっぷりの脂肪に

EPA,DHAが非常に多く含まれ

脳の働を助け、血液をサラサラにします(´ー`)

また、ビタミンB群をバランスよく含み

疲労回復に効果が期待できます(/・ω・)/

ビタミンD、子供の発育促進に欠かせない

栄養素のヨウ素も含んでいます(*‘ω‘ *)

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