＜本日の献立＞

〇鶏肉の甘酢炒め

〇ブロッコリーのごまだれ

〇焼き豆腐の田楽

さといもに含まれる

食物繊維やカリウムで

生活習慣病を防ぎましょう(●´ω｀●)

＜本日の離乳食＞

〇鶏肉煮

〇ブロッコリー煮

〇豆腐煮

〇豆腐とにんじんのお味噌汁

鶏肉は脂肪の質が良く

コレステロール上昇や

動脈硬化のリスクが低い

多価不飽和脂肪酸の

リノール酸を多く含みます(｀・ω・´)ゞ