なでしこ保育園

m点

9月2日(木)なでしこキッチン♬

2021年9月2日

<本日の献立>

〇八宝菜

〇かぼちゃコロッケ

〇ブロッコリーのごまだれ

 

ごまに含まれるオレイン酸には

動脈硬化の予防効果が期待できます!(^^)!

また、強い抗酸化作用がある

ビタミンEも多く含みます( *´艸`)

 

<本日の離乳食>

〇豚肉・白菜煮

〇ブロッコリー煮

〇かぼちゃのうま煮

〇たまねぎとにんじんのお味噌汁

 

かぼちゃを煮たら

鍋ごと一晩おいておくと

煮汁がしみ込んで味わいが深まります♪

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