なでしこ保育園

m点

9月26日(月)なでしこキッチン♬

2022年9月26日

<本日の献立>

〇さわらの西京焼き

〇小松菜ひたし

〇高野豆腐含煮

 

さわらはビタミンB2.B6.B12、ナイアシン

パントテン酸が豊富です( *´艸`)

EPAやDHAと合わせて

心臓や血管の機能をサポートしてくれます!

 

<本日の離乳食>

〇鱈煮

〇小松菜やわらか煮

〇にんじんとお豆腐のお味噌汁

 

小松菜には牛乳と並ぶほどの

カルシウムやβカロテンが豊富です(^^♪

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