＜本日の献立＞

〇さわらの西京焼き

〇小松菜ひたし

〇高野豆腐含煮

さわらはビタミンB2.B6.B12、ナイアシン

パントテン酸が豊富です( *´艸｀)

EPAやDHAと合わせて

心臓や血管の機能をサポートしてくれます！

＜本日の離乳食＞

〇鱈煮

〇小松菜やわらか煮

〇にんじんとお豆腐のお味噌汁

小松菜には牛乳と並ぶほどの

カルシウムやβカロテンが豊富です(^^♪