なでしこ保育園

m点

9月9日(木)なでしこキッチン♬

2021年9月9日

<本日の献立>

〇酢豚

〇蒸しかまぼこ

〇チンゲンサイひたし

 

酢は酢酸やクエン酸を含みます(^^♪

穀物や果物をアルコール発酵させた後

酢酸発酵させる醸造酢と

合成酢酸に糖質や化学調味料を加えた

合成酢があります(`・ω・´)ゞ

 

<本日の離乳食>

〇青菜粥

〇鶏肉・にんじん煮

〇チンゲンサイ煮

〇にんじんと玉ねぎのお味噌汁

 

チンゲンサイは、カリウムや鉄が多く

体内の余分なナトリウムの排出を促して

血圧を下げたり、貧血を予防する

働きが期待できます( *´艸`)

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