＜本日の献立＞
〇魚フライ
〇キャベツひたし
〇じゃがいものつや煮
〇黄桃缶
グリーンピースは
さやえんどうは成熟した後
豆を収穫したものです(@^^)/~~~
豆類の特徴として
植物性のたんぱく質が多く
さやえんどうに比べると
約2倍の含有量があります(｀・ω・´)ゞ
＜本日の離乳食＞
〇鱈煮
〇キャベツ煮
〇じゃがいものつや煮
〇豆腐とにんじんのお味噌汁
豆腐は大豆より消化が良く
たんぱく質やミネラルを
とりやすくなっています(^^♪
＜本日の献立＞
〇五目チャーハン
〇きゅうりのみそ和え
〇トマト
〇なめこの澄まし汁
ピーマンの特徴である
苦みのもとになっているのは
メトキシピラジンという成分です(=ﾟωﾟ)ﾉ
このピラジンの香りには
血流改善効果があるといわれています!(^^)!
本日は海グループさんが
「ラディッシュ」と「なす」を
収穫しくれました((((ｏﾉ´3｀)ﾉ
細かくみじん切りにし
塩ゆでし、五目チャーハンに混ぜました♪
海グループさんの様子を見に行くと
チャーハンはとっても人気でした!(^^)!
「ラディッシュ見つけたよ」と
教えてくれる子もいました(´-｀*)♪
「ピーマンもねぎも食べられるよ！」と
お野菜も残さず食べてくれました((((ｏﾉ´3｀)ﾉ
「おかわりたべたい人～！」との
先生の声掛けにも
元気に「はーい！！」と
たくさんの子が手を挙げてくれました(ﾟ∀ﾟ)
次のお野菜収穫も
楽しみに待っています(｀・ω・´)ゞ
＜本日の離乳食＞
〇鶏肉とにんじんのトロトロ煮
〇トマト湯剝き
〇きゅうり煮
〇豆腐とにんじんの澄まし汁
鶏肉とにんじんのトロトロ煮は
フードプロセッサーで
細かくにしたにんじんと
鶏ひき肉を昆布だしで煮た後
でんぷんでとろみをつけました(^O^)
ひよこちゃんのクラスの先生たちは
子どもの成長に合わせて
手作りおもちゃを作っています(#^.^#)
「あっ！角度が… 転がりにくい Σ(￣□￣|||)」
なんてことも（笑）
楽しいおもちゃをいっぱい作っていますよ～
＜本日の献立＞
〇わかさぎフリッター
〇ブロッコリーのごまだれ
〇煮しめ
ごまは種皮の色によって
白ごま、黒ごま、金ごまの
３種類に分けられます(^_-)-☆
どれも栄養価はほぼ同じで
成分の半分が脂質ですが
不飽和脂肪酸のリノール酸や
オレイン酸の比率が高めです((((ｏﾉ´3｀)ﾉ
＜本日の離乳食＞
〇鮭煮
〇ブロッコリー煮
〇にんじんと大根のお味噌汁
本日のお粥は
かつおだしを使用したお粥となっております♪
かつおだしでご飯を煮た後
少量の塩を加えましたヾ(≧▽≦)ﾉ
年長児のお当番が園庭の花や野菜に水やりをしています!(^^)!
「みてみて、枝豆さん大きくなってきたよ！」
枝豆やナスが大きくなってきました(#^.^#)
「ナスを収穫しましたー！」と園長先生に報告しにきた子どもたちです!(^^)!
＜本日の献立＞
〇鶏肉の照り焼き
〇水菜サラダ
〇コンソメスープ
水菜は軽く塩もみすると
食感が良くなります( *´艸｀)
ドレッシングの油で
βカロンの吸収もアップします((((ｏﾉ´3｀)ﾉ
＜本日の離乳食＞
〇鶏肉煮
〇キャベツ・コーン煮
〇コンソメスープ
もやしはひげ根をとると
口当たりがよくなります(^_-)-☆
成分が流れ出るのを防ぐため
水につけずに行うとよいです(●´ω｀●)
＜本日の午後のおやつ＞
〇ミルクスイートポテト
さつまいもは食物繊維が多く
じゃがいもの約２倍の量が含まれています♪
整腸作用があり
便秘の予防・改善に最適です(*´▽｀*)
食物繊維は特に
皮の近くに多く含まれているので
できるだけ皮ごと食べましょう!(^^)!
３歳未満児のクラスは『虫歯予防デーの集い』でした。
先生の話をしっかり聞いてます(#^.^#)
『ゴシゴシ！』
動物さんたちの
歯をゴシゴシきれいにしてあげましたよ!(^^)!
みんなお家でも、
パパやママと一緒に歯みがきしましょうね～
＜本日の献立＞
〇揚げだし豆腐
〇ボイルウィンナー
〇ブロッコリー
〇チェリー缶
豆腐とブロッコリーには
女性ホルモンに似た働きをする
フラボノイドを含んでいます( *´艸｀)
併せてとると
更年期障害の症状緩和が期待できます(^_-)-☆
＜本日の離乳食＞
〇豆腐とにんじんのあんからめ
〇ブロッコリー煮
〇ツナ
〇バナナ
〇にんじんとこまつなのお味噌汁
小松菜はほうれん草よりも鉄が多く
貧血の予防・改善にお勧めです(●´ω｀●)
口内炎を防ぐ
ビタミンB2も豊富です((((ｏﾉ´3｀)ﾉ
今日は、今年度初めての体験保育があり、３人のお友だちが遊びに来てくれました。
身体計測をした後、おままごとや好きな玩具で遊びました。
そして・・・
虫歯予防デーの集いでは、かばくんの歯みがきのお話をみました。
かばくんと一緒に口を開けて見ているお友だち(*^^*)
お話の後は、はみがきごっこをしてあそびましたよ！
次回は６月２２日（火）「ファミリーデーのプレゼント作り」を予定しています。
ご予約、お待ちしていますね！
園庭から「きゃ～！！」と
子どもたちの大きな声が！
外を見ると、ホースで水をまいてもらっていました。
今日は暑かったのでとても気持ちよさそうでした(人”▽｀)☆
