＜本日の献立＞
〇カレームニエル
〇ブロッコリー
〇かぼちゃのクリーム煮
鱈は傷みやすく、生食には不向きです(´;ω;`)
たらちりなどの鍋にしたり
ホイル焼きやムニエルなどにして食べると
おいしく食べることができます(*´ω｀*)
＜本日の離乳食＞
〇鱈煮
〇ブロッコリー煮
〇にんじんと玉ねぎのお味噌汁
ブロッコリーのビタミンC含有量は
野菜の中でもトップクラス(^O^)
また、βカロテンやビタミンEも
多く含まれています(^_-)-☆
＜本日の献立＞
〇ささみフライ
〇キャベツのおかか和え
〇トマト
〇煮しめ
ささみは、鶏むね肉の内側の部分で
牛や豚のヒレ肉に相当します!(^^)!
脂肪が最も少なく柔らかいです(^^♪
＜本日の離乳食＞
〇鶏肉煮
〇キャベツ煮
〇トマト湯剝き
〇大根とにんじんのお味噌汁
トマトは
2-3日は常温で保存可能です(^^♪
熟したものはヘタを下にして
ビニール袋に入れ
冷蔵庫の野菜室に入れるとよいです(ﾟ∀ﾟ)
＜本日の献立＞
〇豚肉の塩だれ炒め
〇豆苗のナムル
〇じゃがいものつや煮
〇チェリー缶
豆苗は、ほうれん草並みの
ビタミンCやβカロテンを含み
老化防止に効果的です(=ﾟωﾟ)ﾉ
造血作用のある葉酸も含みます!(^^)!
＜本日の離乳食＞
〇豚肉煮
〇じゃがいものつや煮
〇バナナ
〇にんじんと玉ねぎのお味噌汁
じゃがいものつや煮は
じゃがいもを軽く炒めた後
水、きび砂糖、しょうゆで煮ました(^O^)
＜本日の献立＞
〇鮭のバター焼き
〇白菜ひたし
〇トマト
〇白ねぎの卵とじ
鮭のバター焼きは
塩、こしょうで下味をつけた鮭に
溶かしたバターを上からかけ
スチームコンベクションオーブンで
ふっくら焼き上げました(^^♪
＜本日の離乳食＞
〇トマト粥
〇鮭煮
〇白菜煮
〇じゃがいもと玉ねぎのお味噌汁
トマト粥は
湯剥きし、種を取り除いたトマトを
細かく刻み、お粥に混ぜました!(^^)!
＜本日の献立＞
〇みそラーメン
〇えびシューマイ
〇塩きゅうり
〇黄桃缶
黄桃とは果肉が黄色の桃です(^O^)
固く、加工に適しているため
タルトなどの菓子類に向いています(^^♪
＜本日の離乳食＞
〇鶏肉・にんじん煮
〇きゅうり煮
〇バナナ
〇にんじんと玉ねぎのお味噌汁
未成熟の青いバナナは、常温保存するか
りんごと一緒に袋に入れて追熟させると
おいしく食べることができます(*´ω｀*)
＜本日の午後のおやつ＞
〇大学芋
大学芋は
乱切りしたさつまいもを一度素揚げし
水、きび砂糖、水あめ、しょうゆを併せた
タレをからめ、黒ゴマをかけました!(^^)!
＜本日の献立＞
〇青菜ごはん
〇豚肉の生姜焼き
〇即席漬け
〇かきたま汁
わかめは代謝を高めるヨウ素
豚肉はたんぱく質が多いため
併せて食べると、食後まもなく
体を温める効果が期待できますヾ(≧▽≦)ﾉ
＜本日の離乳食＞
〇鶏肉・玉ねぎ煮
〇白菜・にんじん煮
〇豆腐とにんじんのお味噌汁
食材の味を覚える時期なので
味付け無しが離乳食の基本ですが
９か月以降は少量のみそやしょうゆ
塩などで味をつけています♪
＜本日の献立＞
〇鶏肉のから揚げ
〇大根サラダ
〇豆乳シチュー
本日はみんな大好き
鶏肉のからあげでした( *´艸｀)
酒、しょうゆで下味をつけた鶏もも肉に
でんぷんをまぶして揚げました(((ｏﾉ´3｀)ﾉ
＜本日の離乳食＞
〇鶏肉煮
〇大根・きゅうり煮
〇豆乳スープ
豆乳スープは
たまねぎ、じゃがいも、にんじんを
軟らかくなるまで煮込んだ後
豆乳と塩で薄く調味したのち
米粉で軽くとろみをつけました(^O^)
＜本日の午後のおやつ＞
〇ホットケーキ
本日は手作りおやつでしたヾ(≧▽≦)ﾉ
ホットケーキミックス、卵、牛乳
スキムミルク、きび砂糖、水を混ぜ合わせ
スチームコンベクションオーブンで
焼きました(●´ω｀●)
アレルギー対応では
米粉のホットケーキでした(｀・ω・´)ゞ
米粉、豆乳、きび砂糖
ベーキングパウダー、水を混ぜ合わせ
スチームコンベクションオーブンで
焼きました( *´艸｀)
＜本日の献立＞
〇かれいの照焼き
〇きゅうりのみそ和え
〇トマト
〇炊き合わせ
かれいは低脂肪・高たんぱくで
減量中に向くほか
細胞の新陳代謝をスムーズにする
ビタミンB2が多く、たんぱく質とともに
髪や肌を健康に保ちます(`･ω･´)
脂質代謝も促すので
エネルギー代謝が良くなります( *´艸｀)
＜本日の離乳食＞
〇鮭煮
〇きゅうり煮
〇トマト湯剥き
〇炊き合わせ
〇大根とにんじんのお味噌汁
カルシウムの吸収を促すビタミンDが
白身魚の中で最も多いので
乳製品との組み合わせは◎です(^O^)
また、たんぱく質の代謝を促す
ビタミンB₆も豊富です!(^^)!
＜本日の午後のおやつ＞
〇ふかし芋
さつまいもは時間をかけて加熱すると
高熱では弱い酵素が働き
でんぷんを分解して糖に変えるため
甘みが増します(●´ω｀●)
☆５月体験保育についての詳細☆
日時：５月１０日(月) ９：４５～１１：００
内容：保育園で遊ぼう！
お集りをして、お部屋や晴れたら園庭で遊びます。
身体計測もしましょう。
※衛生面、安全面を考慮し、人数制限を設けて行います。(予約制)
付き添いの大人の方はお一人のみでお願いします。
ご利用されたい方は、
なでしこ保育園（０７６）４３１－２５６３
にお電話ください。（９：００～１６：００）
また、以下の事を確認されてからご利用ください。
|
・大勢で会食を行った ・県外の方との交流をもった ・軽い風邪症状を感じる ・体調面に不安を感じる 又は家族に調子の悪い人がいる |
以上の事柄に当てはまる方は１０日から２週間程度、
体調に変化がないか様子を見ていただき、大丈夫であれば予約を行ってください。
|
≪富山アラート ステージⅡへの移行に際して≫ ・夜間の外出を自粛する ・不要不急の県外移動を自粛する |
上記の内容にも十分配慮いただきますよう、ご協力よろしくお願い致します。
一年ぶりにお茶のお稽古が始まりました。
挨拶や立ち振る舞いを習いました
