本日１２月２２日は冬至です!(^^)!

海グループ、山グループ、川グループさんに

冬至についてのお話をしました(^^♪

冬至っていうのは1年の中で

1番お昼の時間が短くて

夜の時間が1番長い日です(｀・ω・´)ゞ

お昼の時間が短いということは

暖かいお日様のお外に出ている時間が

「短い」ということなので

とっっっても寒くなる日でもあります(；ﾟДﾟ)

冬至の寒さにも負けず元気に過ごすためには

大切なことが２つあります(ー_ー)!!

1つ目は、かぼちゃを食べることです！

お日様の光をたっぷり浴びて育ったかぼちゃには

栄養がたっぷり含まれています(^_-)-☆

そのかぼちゃを食べることで

みんなの体が強くなり

元気よくお外で遊べるようになります♪

２つ目は、ゆず湯に入ることです！

ゆず湯に入ることで体がぽかぽかと暖かくなり

寒い冬でも、風邪をひきにくくなります!(^^)!

「冬至」にかぼちゃを食べて、ゆず湯に入ることで

みんなの体は、ぽかぽかと暖かくなり

風邪をひかない元気な体になります（＾－＾）

今日の給食は

クリスマスメニューになっていましたが

明日は「冬至」にちなんで

かぼちゃやゆずが給食に出てくるので

探してみてください(●´ω｀●)