＜本日の献立＞

〇豆腐のうま煮

〇蒸しちくわ

〇ブロッコリーひたし

しょうがはたんぱく質を分解する

酵素も含まれているので

おろし汁に肉をつけておくと

やわらかくなります☆

また、200種類以上の香り成分も含まれており

魚料理などの臭み取りにも利用できます♪

＜本日の離乳食＞

〇豆腐の旨煮

〇ブロッコリー煮

〇にんじんともやしのお味噌汁

もやしは食物繊維が豊富で

しかも低エネルギーなので

ダイエット中の人にも最適です(*´▽｀*)

＜本日の午後のおやつ＞

〇黒糖蒸しパン

黒糖蒸しパンは

小麦粉、黒糖、塩、ベーキングパウダー

豆乳を混ぜ合わせ

スチームコンベクションオーブンで

蒸しました( *´艸｀)