＜本日の献立＞

〇麻婆豆腐

〇えごまコロッケ

〇いそ和え

にんにくの代表的な成分は

強いにおいのもとであるアリシンです♪

殺菌、胃液の分泌促進

高血圧を抑える働きが期待でき

細かく刻んだり、すりつぶしたりすることで

その効果を発揮しますヽ(^o^)丿

＜本日の離乳食＞

〇豆腐のそぼろ煮

〇キャベツ煮

〇にんじんともやしのお味噌汁

豆腐のそぼろには

豆腐を煮立たせたところに

豚挽き肉を加え

お塩、しょうゆで調味し

でんぷんでとろみをつけました(@^^)/~~

豚肉のゆで汁をそのまま使用しているので

ビタミンB1も効率よく取れます(^O^)／