＜本日の献立＞

〇魚の磯部揚げ

〇スティック野菜

〇じゃがいものベーコン煮

のりは抗酸化作用のあるβカロテンや

ビタミンC,E なども含まれており

動脈硬化や老化防止に役立ちます(･ω･ﾉ)ﾉ

＜本日の離乳食＞

〇鱈煮

〇きゅうり・にんじん煮

〇じゃがいものスープ

たまねぎを刻むと

独特の香りがして涙が出ます(´;ω;`)

これは辛み成分の硫化アリルによるもの！

イオウ化合物の一種で

アリシンなどの種類があり

様々な働きをします(/・ω・)/