＜本日の献立＞

〇麻婆豆腐

〇ちくわ炒め

〇ゆかりあえ

豆苗はえんどう豆の若菜(*’▽’)

絹さやえんどうなどを水耕栽培し

発芽させたものを指します☆

ほうれん草並みのビタミンCやβカロテンを含み

老化防止に効果的◎

造血作用のある葉酸も含みます（＾－＾）

＜本日の離乳食＞

〇豚肉のトロトロ煮

〇キャベツ煮

〇にんじんと豆腐のお味噌汁

にんじんに含まれるビタミンAは

「目のビタミン」と呼ばれ

疲れ目や視力回復に◎