＜本日の献立＞

〇魚フライ

〇白菜漬け

〇おでん

鱈は脂質が１％未満と低エネルギーです!

グルタチオンやビタミンDを含みます☆

＜本日の離乳食＞

〇鱈煮

〇白菜煮

〇おでん

〇にんじんと白菜のお味噌汁

大根に含まれる豊富な酵素は

消化を助けてくれます(｀・ω・´)ゞ

葉にはβカロテンや

カルシウムがぎっしり詰まっています♪