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12月5日(火)なでしこキッチン♬
2023年12月6日
<本日の献立>
〇鶏肉のマスタード焼き
〇塩きゅうり
〇じゃがいものトマトジュース煮
![](http://nadesiko.jp/wp/wp-content/uploads/2023/12/12-169-300x21.jpg)
かぶは色によって
赤かぶと白かぶに分けられます(^ω^)
赤かぶの大半は漬物用((((oノ´3`)ノ
白かぶは大・中・小の3種類あり
最もよく出回るのは小かぶです(^O^)
![](http://nadesiko.jp/wp/wp-content/uploads/2023/12/IMG_5110-300x202.jpg)
<本日の離乳食>
〇鶏肉煮
〇きゅうり煮
〇じゃがいものトマトスープ
![](http://nadesiko.jp/wp/wp-content/uploads/2023/12/12-169-300x21.jpg)
トマトには風邪予防や肌に良いビタミンC
貧血予防に働く葉酸も豊富です(≧▽≦)
カリウムも多く
体内の余分なナトリウムを排出して
血圧を下げる手助けもしてくれます(‘◇’)ゞ
![](http://nadesiko.jp/wp/wp-content/uploads/2023/12/IMG_5111-300x166.jpg)
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