＜本日の献立＞

〇麻婆豆腐

〇えびシューマイ

〇もやししょうゆ和え

しょうがの成分で特に有名なのが

辛み成分のジンゲロール(^O^)

殺菌・解毒や抗酸化作用もあり

風邪予防にもおすすめです(*^▽^*)

身体を温める作用と相まって

高い効果が期待できます(*’▽’)

＜本日の離乳食＞

〇豆腐のそぼろ煮

〇きゅうり煮

〇にんじんともやしのお味噌汁

豆腐のそぼろには

豆腐と豚挽き肉を

昆布出汁で煮た後

米粉でとろみをつけました(@^^)/~~~