＜本日の献立＞

〇鶏肉のマスタード焼き

〇チンゲンサイひたし

〇ふろふき大根甘みそがけ

〇みかん

みかんの皮の白い部分やすじには

俗にビタミンPと呼ばれる

ルチンが多く含まれます(^O^)

血管を広げて血流をよくする

働きが期待されていますヽ(^。^)ノ

＜本日の離乳食＞

〇鶏肉煮

〇にんじん煮

〇ふろふき大根

〇大根とにんじんのお味噌汁

〇バナナ

出汁用に使った昆布は

使いやすい大きさに切って

ラップで包み冷凍を！

佃煮やみそ漬け、煮物に使えます(*‘∀‘)