＜本日の献立＞

〇厚揚げチャンプルー

〇かぼちゃフライ

〇ブロッコリー

かぼちゃの強い抗酸化作用で

免疫力をアップします☆

ビタミンEは

血流よくする働きがあります♪

＜本日の離乳食＞

〇豆腐とキャベツのうま煮

〇ブロッコリー煮

〇かぼちゃのうま煮

〇キャベツとにんじんのお味噌汁

白米に豊富に含まれている糖質とは

炭水化物のうち人の消化酵素で

消化・吸収できるもののことです(`･ω･´)

つまり、炭水化物から食物繊維を

差し引いたものを指します(∩´∀｀)∩

炭素と水素、酸素で構成され

1ｇで約4㎉のエネルギーになります♪