＜本日の離乳食＞

〇魚のレモンみそ焼き

〇ほうれんそうひたし

〇里芋の中華煮

レモンとほうれん草には

カロテノイドが豊富◎

血管にコレステロールが

たまらないよう働くため

動脈硬化の予防に(´っ･ω･)っ

＜本日の離乳食＞

〇鱈煮

〇ほうれんそう煮

〇大根とにんじんのお味噌汁

ほうれん草に豊富に含まれる葉酸は

不足すると、認知機能が

低下する可能性があります( ;∀;)