5月29日(月)なでしこキッチン♬
2023年5月29日
<本日の献立>
〇鶏肉のマスタード焼き
〇添え野菜
〇トマト
〇高野豆腐の含煮
チーズが牛乳と異なるのは
濃縮されている分
栄養価がより高いこと(`・ω・´)ゞ
チーズ1切10gで牛乳100mlに
相当するたんぱく質が補給できます!!
また、たんぱく質の体内での利用効率がよく
消化・吸収が良いのもポイントです☆
グルタミン酸が増えるため
うまみとコクもありますヾ(≧▽≦)ノ
<本日の離乳食>
〇鶏肉煮
〇にんじん・キャベツ煮
〇トマト湯剝き
〇キャベツとにんじんのお味噌汁
新にんじんは
春収穫され、春にんじんとも言います☆
寒い冬を越して甘みが凝縮されます(*‘∀‘)
味わうなら生が◎
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