＜本日の献立＞

〇カレーライス

〇いそ和え

〇黄桃缶

のりに含まれるクロムは

糖質の代謝に不可欠なインスリンの働きを助け

高血糖の低下作用が期待できます(´-｀*)

また、ストレス下にある動物の免疫や

ホルモン状態を

正常にする働きが報告されており

ストレス緩和にも期待できます(^O^)／

＜本日の離乳食＞

〇肉じゃが

〇白菜煮

〇にんじんと玉ねぎのお味噌汁

〇バナナ

たまねぎに含まれる硫化アリルは

辛み成分の一種です(｀・ω・´)ゞ

アリシンなど多種類あります♪

たまねぎを切ると涙が出るのは

このためす!(^^)!

血液循環を良くしたり

ビタミンB1の吸収を高めます☆