＜本日の献立＞

〇鮭の照り焼き

〇きゅうりの酢の物

〇筑前煮

さやいんげんは

現代人に不足しがちな食物繊維が多く

メタボリックシンドロームをはじめ

各種生活習慣病のリスクを高める

脂質異常症の予防に役立ちます(/・ω・)/

本日海グループさんが収穫してくれた

ピーマンを筑前煮にいれました(∩´∀｀)∩

＜本日の離乳食＞

〇鮭煮

〇キャベツ煮

〇にんじんとじゃがいものお味噌汁

キャベツにはカルシウムが含まれており

骨の強化を助けるビタミンK も

いっしょにとれるので効率的です!(^^)!

成長期の子どもだけでなく

骨粗鬆症が気になる

更年期の女性にもお勧めです(｀・ω・´)