＜本日の献立＞

〇わかめごはん

〇魚のにんじん焼き

〇もやししょうゆ和え

〇麩のすまし汁

にんじんに含まれるレチノールは

とりすぎると頭痛や嘔吐

胎児の発育に悪影響を与えるなど

副作用の危険性があり

注意が必要ですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

＜本日の離乳食＞

〇タラのにんじん煮

〇きゅうり煮

〇豆腐の澄まし汁

昆布はうまみ成分のグルタミン酸が多く

だしに使われることが多いのですが

多種類のミネラルを

バランスよく含んでいるため

昆布自体も食べるとよいでしょう(^^♪

＜本日の午後のおやつ＞

〇みたらし豆腐もち

みたらし豆腐もちは

なめらかにすりつぶした絹ごし豆腐に

米粉を加え、耳たぶのかたさになるまで

よく混ぜ合わせた後、丸く形成し

スチームコンベクションオーブンで焼き

みたらしをかけました(≧▽≦)