＜本日の献立＞

〇さばのみぞれ煮

〇チンゲンサイひたし

〇焼き豆腐の田楽

さばにはカルシウムの吸収を促す

ビタミンDが豊富です(≧▽≦)

うまみ成分のイノシン酸も多く

味が良いのがこのためです!(^^)!

＜本日の離乳食＞

〇鮭煮

〇にんじん煮

〇豆腐とにんじんのお味噌汁

豆腐とみそはイソフラボンが多く

乳がんや肺がん、前立腺がんの

予防効果が期待できます|ω・)

みその塩分には注意を(; ･`д･´)