9月6日(水)なでしこキッチン♬ 2023年9月6日 <本日の献立> 〇炊き込みごはん 〇蒸しかまぼこ 〇即席漬け 〇豆腐の澄まし汁 炊き込みごはんは 鶏肉・ごぼう・干ししいたけ・にんじんと たくさんの具材が入ったご飯です(^ω^) <本日の離乳食> 〇鶏肉煮 〇白菜煮 〇豆腐の澄まし汁 白菜は水分が多く カリウムも含まれているため 利尿作用が期待できます(`・ω・´)ゞ 体内の余分な塩分を排出してくれるので 高血圧の人に◎ むくみ改善に役立ちます(^ω^)