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6月27日(火)なでしこキッチン♬
2023年6月27日
<本日の献立>
〇トマトクリームスパゲティ
〇ローストチキン
〇塩きゅうり
![](http://nadesiko.jp/wp/wp-content/uploads/2023/06/06-217-300x32.jpg)
トマトに含まれるリコピンは赤い色素です☆
カロテン以上の
抗酸化作用があるといわれています♪
紫外線ダメージから肌を守ったり
発ガンを予防する効果が期待できます(‘ω’)
![](http://nadesiko.jp/wp/wp-content/uploads/2023/06/IMG_0499-300x225.jpg)
昨日、海グループさんが
なすとピーマンを収穫してくれたので
トマトクリームスパゲティに
加えてみました(*´▽`*)
![](http://nadesiko.jp/wp/wp-content/uploads/2023/06/IMG_0498-300x225.jpg)
一気に彩がよくなりましたヾ(≧▽≦)ノ
<本日の離乳食>
〇鶏肉のトマト煮
〇きゅうり煮
〇玉ねぎ煮
〇玉ねぎと豆腐のお味噌汁
![](http://nadesiko.jp/wp/wp-content/uploads/2023/06/06-217-300x32.jpg)
豆腐は大豆より消化がよく
たんぱく質やミネラルを取りやすいです!
![](http://nadesiko.jp/wp/wp-content/uploads/2023/06/IMG_0500-300x225.jpg)
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