＜本日の献立＞

〇和風スパゲッティ

〇鶏肉の照焼き

〇白菜漬け

〇トマト

えびの特徴は独特のうまみにありますが

これはグリシンやアルギニンといった

アミノ酸によるものです(*‘∀‘)

栄養面では高たんぱく・低脂肪

かつ低エネルギーなので

減量中のたんぱく源としてもおすすめです☆

＜本日の離乳食＞

〇鶏肉煮

〇白菜煮

〇トマト湯剝き

〇コンソメスープ

トマトの赤色の成分リコピンが

がんや老化を予防(@^^)/~~~

ビタミンCや葉酸など

豊富な栄養素を含みます♪