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2月14日(水)なでしこキッチン♬
2024年2月14日
<本日の献立>
〇根菜カレー
〇ゆかり和え
〇バナナ
![](http://nadesiko.jp/wp/wp-content/uploads/2024/02/02-240-300x23.jpg)
本日の根菜カレーは
にんじん・大根・れんこんの
3種の根菜と
たまねぎ・豚肉が入った
カレーになっています(^-^)
![](http://nadesiko.jp/wp/wp-content/uploads/2024/02/IMG_5710-300x225.jpg)
<本日の離乳食>
〇玉ねぎ・鶏肉煮
〇白菜煮
〇コンソメスープ
〇バナナ
![](http://nadesiko.jp/wp/wp-content/uploads/2024/02/02-240-300x23.jpg)
バナナや白菜に含まれるカリウムは
細胞内液にあり、ナトリウムと
浸透圧のバランスを保っています♪
余分なナトリウムの排出を促して
血圧を下げたり、腎臓からの
老廃物の排出を促す作用もあります!(^^)!
![](http://nadesiko.jp/wp/wp-content/uploads/2024/02/IMG_5712-300x225.jpg)
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