＜本日の献立＞

〇麻婆豆腐

〇蒸しかまぼこ

〇ほうれんそうのごま和え

豆腐は畑の肉といわれるほどたんぱく質が豊富です。

またたんぱく質はアミノ酸が結合したもので、

全部で２０種類あり、そのうち体で作られていない９種類の

アミノ酸（必須アミノ酸）は食品から摂取する必要があります。

大豆は必須アミノ酸のバランスがよく、体内で効率よく働いてくれます。

＜本日の離乳食＞

〇豆腐含煮

〇ほうれんそうやわらか煮

〇にんじんやわらか煮