なでしこ保育園

m点

5月13日(月) なでしこキッチン

2024年5月13日

<本日の献立>

〇麻婆豆腐

〇蒸しかまぼこ

〇ほうれんそうのごま和え

 

豆腐は畑の肉といわれるほどたんぱく質が豊富です。

またたんぱく質はアミノ酸が結合したもので、

全部で20種類あり、そのうち体で作られていない9種類の

アミノ酸(必須アミノ酸)は食品から摂取する必要があります。

大豆は必須アミノ酸のバランスがよく、体内で効率よく働いてくれます。

 

<本日の離乳食>

〇豆腐含煮

〇ほうれんそうやわらか煮

〇にんじんやわらか煮

 

 

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